很多时候，我们觉得活得累，并不是境遇很糟糕，而是我们记性太好。对别人的过错和生活的烦恼，都记得太清。人生之路，每个人都在负重前行，没有谁始终一帆风顺。如果不忘记许多，人生无法再继续。真正有智慧的人，都善于用遗忘治愈内心，用放下洗净烦恼。

小时候，大家都盼着长大，长大后，又渴望年轻。人生中没有最好的年龄，只有最好的心态，若能忘记年龄，自己的心就能永远年轻。季羡林老先生曾说：“我虽年届耄耋，内部零件也并不都非常健全，但是我处之泰然。”年龄只是时间爬上眉角上的痕迹，并不能代表现在的你真正是什么状态。在东京奥运赛场上，58岁的倪夏莲第五次征战赛场，对于兵乓球选手来说，这个年纪上场比赛，十分不易。在接受赛后采访时，主持人问她何时告别奥运？她坚定地回复：“为什么要用年龄给自己设限，年龄不重要，只要今天比明天还年轻一点就好了。”在倪夏莲的人生赛道中，年龄只是增加比赛经验的阶梯，而不是阻碍她追求想要的人生的羁绊。岁月给予我们的，是永远年轻、永远热气腾腾。

著名表演艺术家英若诚曾讲过一个故事，他出生在一个大家庭中，每次吃饭都是几十个人围坐在一起，好不热闹。有一次，他突发奇想，决定跟大家开个玩笑。于是饭前，他藏在饭厅内一个不被注意的柜子中，想着等大家找不到自己的时候再跳出来。可尴尬的是，直到大家吃完离开，都没有注意到他的缺席。最后，他只好蔫蔫地走出来吃了那些剩下的残汤冷菜。这件事让他明白，生活中，其实很多烦恼都是自找的。因为有个“我”在，处处放不下“我”。结果呢，别人没改变，环境没改变，自己反倒生一肚子气，越想越气，自然痛苦。人生短暂，真正有智慧的人，不为小事发愁，不为闲事苦恼，专心扎根于自己的事业。与其纠结无法改变的现状，不如脚踏实地，修炼自己。当你的内心逐渐丰富，便会看开生命中的所有烦恼，为自己想要的生活努力。

常言道：“人能虚己以游世，其孰能害之。”做人，正因不自满、知轻重，才能坦然；正因不自是、明深浅，所以自在。由此可见，在这是非纷扰的世间中，善于忘记，才是一个人最明智的处世之态。人要拿得起，也要放得下。心境若明朗，万物均可爱。