近日,秦州区法院审理了一起因个人情绪失控引起的寻衅滋事案件，案件起因为被告人张某因家庭感情生活遭遇不顺，遂与朋友前往酒吧饮酒直到半夜，之后张某在醉酒的状态下独自离去并在路上行走，在行走至人行道上时爬上停放在一边的车辆并踩踏车顶及天窗，对车辆无故进行毁坏，随后又冲进附近的牛肉面店内对店内物品进行打砸。经天水市秦州区价格认证中心认定，被损车辆市场维修价格为11303.00元。事后，张某对因其行为造成的他人财产损失进行了赔偿，并取得了被害人谅解。

审理中张某对自己的行为表示后悔，对被害人表示歉意并保证在以后的生活中注意个人情绪，约束自己的行为。最后本院依法判处被告人张某拘役六个月，缓刑十个月。

本案是一起事实清楚且较为典型的寻衅滋事案件，张某酒后在公共场所故意毁坏他人财物，其行为构成故意伤害罪。在生活中，每个人都会遇到不顺心的事，并因此导致负面情绪的产生，但在负面情绪产生的时候，我们应该学会去化解负面情绪，采取正常合理的方式来宣泄个人情绪，而不是任由负面情绪滋生并掌控自己的行为，从而引发严重后果。

我们应该时刻警惕自己的负面情绪，并及时地进行宣泄调节，如果因一时冲动而放任了自己的情绪，极有可能会因为自己的行为给他人带来伤害，甚至会触犯有关法律法规，甚至承担刑事责任，最终导致自己反食恶果。