我十分感谢各级人民法院给我一个珍贵的机会，让我荣幸参加了全市唯一的一名由最高人民法院政治部和国家法官学院在北戴河培训中心举办的人民陪审员示范班的学习。作为甘肃省天水市秦州区人民法院人民陪审员，我这次能够参加如此高规格培训班的学习，我感到非常的幸运，也十分珍惜这次难得的学习机会。在为期10天的学习期间，我抱着认真学习的态度，悉心聆听了各位专家的精彩讲座，这次学习给我留下的印象是极为深刻的，收获是沉甸甸的，其中有领悟、有灵感、有激励、也有反省。

此次培训，为来自全国各地的人民陪审员创造和搭建了良好的学习机会和交流平台。5月6日上午国家法官学院党委副书记、副院长张维，河北省秦皇岛市中级人民法院院长闫五一，最高人民法院法官、政治部副调研员刘峥，国家法官学院教授王立，最高人民法院北戴河培训中心主任杨玲等领导同志出席了开班仪式，来自全国28个省市自治区的155名人民陪审员参加了为期10天的严格培训。

通过培训学习，我有三点感受。

第一个感受，归结为“三感”。一是荣誉感；二是责任感；三是使命感。

第二个感受，归结为“三记”。一是牢记自己的宗旨和重任；二是牢记自己肩头的使命和责任；三是牢记自己的承诺和保证。

第三个感受，归结为“三气”。通过本次“修炼”，一是要端行而养正气；二是要博学而修才气；三是要务实而戒浮气。

    我是这样感受的，也是这样对待本次学习的。是的，我能荣幸参加这次国家法官学院人民陪审员示范班的学习，聆听资深专家的指导和能与富有审判工作经验的法官同志面对面的沟通交流，让我领略到了专家和资深法官的授课风采，同时，也深深地认识到自己的不足。在学习中我对国家法官学院专家学者怀有着执着、博大、刻苦、敬业、严谨的学风感动着我，鞭策着我。从他们身上我深感一个人民陪审员肩头沉重的份量，也使我更深刻的理解当好人民陪审员的崇高。就在5月6日上午开班典礼时，国家法官学院党委副书记、副院长张维那耐人回味的一番讲话，让我受益匪浅，感慨万千。作为一名人民陪审员，从张副书记的话语中，彻悟出这样一个浅显实而深刻的道理，博览群书，应成为一名合格人民陪审员生命成长的必需。因为读好书，能让人民陪审员疏离浮噪，淡泊名利，净化心灵，提升素养，提高综合水平。听了张副书记的讲话，让我明白了自己今后努力的方向，也知道了读书，是我们当好人民陪审员终身幸福的文化之旅。

同时，当我聆听了国家法官学院王立教授论《法官职业道德和行为规范》的讲座后，其教学的感染力、渗透力让我赞叹不已。课堂上她以一种法官与法学教授的双重视角，通过图文并茂的方法现身说法，并以经典的古今案例为导引，用事实说话，精确而又精彩地分析了发生在自己身边几个具有鲜活典型诠释意义的人和事，关涉当下法官职业道德和行为规范的生动片段，为我们在实践中指点迷津。更使我认为，在培圳教学内容上，不论从师资队伍还是到课程的设置，一切都紧扣人民陪审员的要求，确定的培训原则、标准、内容都十分科学合理，很有针对性。培训课程坚持理论联系实际，重在运用的原则，强调基础性和务实性，力求达到了基础理论、基本知识面与重点、重要诉讼实务关键点相结合的目标。在具体课程内容上，从《民事审判中的证据认定》、《民事案件审判程序》、《行政案件诉讼程序》、《刑事案件审判程序》、《行政诉讼协调实案分析及技巧》、《民事诉讼调解》、《中外陪审制度的比较》、《司法公正的标准与实现》等课程对提高人民陪审员培训要求都很适用。使受训学员掌握了基本理论，进一步提高人民陪审员制度意义、作用的认识，熟悉审判职业道德和法律规定要求，为其正确履行职责奠定了基础，更使受训学员正确并把握基本的法律适用的原则和方法，熟炼运用各种审判技能，切实促进司法公正，达到学以致用的目的。

而且，这次培训班，还邀请了资深法官上海市徐汇区人民法院民二庭副庭长于雪艳同志为学员上课，又组织全体学员观摩河北省秦皇岛市海港区人民法院5月12日下午的庭审过程，并安排参观了该院的软、硬件设施和先进的档案管理工作流程。还在最后一天听取了来自北京、天津、江苏、福建优秀人民陪审员的经验交流，从他们身上看到了闪光点，体现出了人民陪审员的价值所在。从中我认识到：一个人从使什么样的工作，怎样工作，从根本上说并不单纯是一个职业问题和拿多少报酬的问题，而是关乎人生价值的问题。对此，我从全国优秀人民陪审员身上体会出：一个合格的人民陪审员，要在陪审岗位上有所作为，只有当他明确了自身的责任和义务，将目标定位于神圣的司法工作中，并且专注于此，他的人生才是辉煌的。从这个意义上说，我将把这次学习任务及感受与学到的知识与技能多向其他人民陪审员传授，相互交流，积累经验，共同提高，并将自己的目标、思维观念、工作态度、审判技能提升到所达到的高度。在平凡的司法审判工作中力争干出不平凡的业绩，珍惜人民陪审员这份光荣的岗位，不谋其位谋其事，以优秀人民陪审员的高姿态，勤于学习领悟，夯实业务功底，积极参与案件审理，牢固树立正确的司法指导思想和为民意识，正确使用好人民陪审员的权力，充分发挥自己的优势和特长，加强品格修养，锤炼业务本领，靠学习强素质，凭作为树形象，将以先做人、后做事的活人哲学，以忠诚、忠心、忠实；精细、精当、精神，为自己定好位，并以平淡、平和、平静的心态对待审判案件中的人和事，做到困苦不失志、淡泊不移志、清贫不夺志，始终保持高昂、充沛、持久的工作热情，实现一个人民陪审员的价值所在，这也算是我通过参加国家法官学院人民陪审员示范培训班学习之后最大的启示和心得感受。